幸福关系的7段旅程

幸福关系的7段旅程

书名: 幸福关系的7段旅程作者: 安德鲁·G.马歇尔译者: 林劭贞出版社: 中信出版社出版日期: 2021-03价格: 47.2页数: 292isbn: 9787521726596评分: 8.3 (豆瓣)评分: 81.9 (微信)

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内容

“我爱你,但没有在爱里的感觉”

七个步骤帮你正确经营情感和婚姻,回归幸福旅程

在婚恋关系中,我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。然而,当激情褪去,我们爱彼此,却不再深爱。渐行渐远的关系,让亲密关系出现裂痕与危机,甚至导致终生的不幸。

过去,离婚往往是因为恨。现在,离婚往往是因为不够爱了。

其实,大多数人不知道什么是爱,也不了解亲密关系的发展时序,更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。本书提出了重燃爱恋的7个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带,最终收获幸福关系是对此生最丰厚的回赠。

这是英国知名婚恋治疗师安德鲁·马歇尔畅销欧美100000册的经典著作。30年从业咨询经验,大量真实一手案例,一整套行之有效的理论框架,每章配有日常可行的练习,理论与实践结合,操作性强,读完就能用。

作者

安德鲁·马歇尔

英国顶尖婚姻咨询机构RELATE的资深专家,拥有30年丰富的咨询经验,并为《泰晤士报》、《观察家》和《星期日快报》撰写专栏文章。已出版19部作品,并被翻译成20种语言。

林劭贞

美国威斯康星大学麦迪逊分校教育传播科技博士、图书馆学与资讯研究硕士。译作有《小心轻放的爱》《芒果猫》等。

目录

前言 我爱你,但是我没有在爱里的感觉

第一部分:重燃爱恋

步骤1:了解爱

第1章: “爱”究竟是什么

第2章:亲密关系的发展时序

步骤2:积极的争吵

第3章:为什么我们需要争吵

第4章:能解决问题的吵架

步骤3:共同的目标

第5章:相同的爱的语言

步骤4:亲密的游戏

第6章:如何促进真正的亲密感

步骤5:平衡爱与自我

第7章:爱你是否妨碍我做自己

第8章:关系问题或其他问题

步骤6:互相给予

第9章:找到关系的正负“引爆点”

步骤7:学习

第10章:滋养爱情的6个好习惯

第二部分:当危机来临

第11章:告白

第12章:安顿好每一天

第13章:因情而生的罪恶感

第三部分:危机过后

第14章:复合之路

第15章:接受不可避免的事实

第16章:新的春天

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