内容
面对当下的工作竞争、生活压力，你是否感到焦虑、精神不安？遇到不好的事情时，你是否会伤心、愤怒、不知所措？如何改变这些状况？本书提供了一种很好的处理方法，就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。
怎样才能做到这一点呢？本书讲做法、讲行动，和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言，本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”；行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”，这部分是全书的核心，主要讲述了一个如何让坏事变成好事的4A法则：接受事实（Accept）、调整情绪（Adjust）、分析对策（Analyze）、达成行动（Action）；结果篇将会带你来到“凡事发生皆有利于我”的世界，你会发现自己不再感到焦虑和精神内耗，可以主动掌控自己的人生，并且还会有好运一直相伴。
本书非常适合年轻人阅读，它不仅能够提升你的气质，还会让你的生活变得越来越好。
作者
喜多川泰【日】
1970年出生于爱嫒县，日本国民畅销书作家，作品累计销量超过百万册，2005年，以《贤者之书》踏入文坛，2013年推出的《从谎言开始的旅程：熊本少年一个人的东京修业旅行》改编成电影。2019年出版《凡事发生皆有利于我》，连续三年蝉联日亚畅销榜，治愈无数读者。
目录
目 录
001 我的人生只能这样了吗
021 能帮你改变运气的人
035 扭转命运的机会
059 活着的奇迹
081 保持好心情
101 所有的努力都会获得回报
111 荞麦面的味道
127 绵延不绝的生命故事
143 最后一堂课
153 第二人生
169 新起点
185 尾 声
193 后记