内容
创意解读苏东坡！将苏东坡的人生经历与智慧研发成99个日常App，迭代身心！
“人生如逆旅，我亦是行人。”人生是一场当下的实验，所有悲喜得失都是只此一次的鲜活经历，做不了事先的准备，也无法在事后修补。在这一点上，苏东坡与当代人没有什么不同。而神奇的是，他却生发出一种源源不断的生命力，将只此一次的人生不断更新、迭代，随时、随地、随境、随缘、随遇、随物，达到了“智者乐水”的境界。
本书将苏东坡的人生经历与智慧研发成99个日常App，以现代思维解读苏轼，当苏东坡的精神与经历，变成可学习、可操作的App选项，希望可以让当代人能从自身困境出发，汲取苏东坡的前年精神水源。
作者
水姐，“秦朔朋友圈”创始主编，上海市作家协会成员。上海交通大学学士，清华大学硕士，个人同名微信号“水姐”，视频号“水姐一天一书实验室”主理人。著有《任凭世事变化，内心鱼鱼雅雅》《夜空中最亮的星》《此刻朋友圈》《中年好友苏东坡》等书。
目录
序言：人生实验，不过如轼，下载更新迭代
壹 疗愈指南
App2：坐忘
App4：水源
贰 热门精选
App7：柔软
App9：酷
App10：眉州
App12：凤翔
App14：密州
App16：湖州
App18：江宁
App20：登州
App22：扬州
App24：惠州
App26：郏县
App28：越州
肆 生存宝典
App31：忍性
App33：超拔
App35：心安
App37：诚法
App39：一点愚
App40：正心
App42：无心
App44：心胜于物
App46：致极一
App47：梦
App49：药
App51：画
App53：书
App55：香
App56：月
App58：鹤
App60：鱼
App62：马
App64：犬
App66：雨
App67：悦庄
App69：和陶
App71：许李
App73：法刘
App75：带柳
玖 水哲学元宇宙
App78：行云流水
App80：性命情
App82：激悲柔
拾 人工智能
App85：心隐
App87：枯淡观
App89：养气
App90：东坡菜
App92：东坡衣
App93：疾趋
App95：闲存养练
拾叁 教育娱乐
App98：建筑师