内容
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“寻找真爱”这一难题，讨论了我们一直以来如何被自己的本能误导、忽略理性思考的作用，以至在情感生活中屡屡受伤或感到失望。一劳永逸的正确选择本就不存在，一段关系若想持续发展并结出硕果，需要双方互为良师。是时候对我们的本能进行升华和完善了。
作者
“人生学校”成立于2008年，是一个由英国知名作家阿兰·德波顿创建的文化平台，旨在通过电影、工作坊、图书、礼物以及温暖又富于支持的社群，来帮助人们过上更充实、更有意义的生活。在YouTube平台已经拥有超过900万订阅者。
很多人在年轻时天真地以为校园学习就是掌握全部知识的途径，长大后才发现学校里很多东西是学不到的，很多问题更是连思考的机会都没有。德波顿利用自己的影响力创办“人生学校”，挑战传统大学教育，重新组织知识架构，令其和日常生活更贴近，让文化更好地为人们服务。
“人生学校”出版的图书都与人们日常生活中的重要问题直接相关，并相信最为棘手的问题皆因缺乏自我觉知、同理心和有效沟通而起。本次首批引进的 11 册，聚焦于情感议题，从如何寻找一个合适的伴侣，到如何长久地经营一段亲密关系，给出了全方位的建议。
目录
引言 从理性到本能
一、我们为什么会爱上特定的人
1. 完善的本能 / 011
2. 认可的本能 / 015
3. 熟悉的本能 / 017
二、本能如何将我们引入歧途
1. 追求完善，问题连连 / 023
2. 寻求认可，麻烦多多 / 025
3. 找寻熟悉感，困难重重 / 028
三、本能进修术
1. 提升完善的本能 / 035
2. 精进认可的本能 / 038
3. 超越熟悉的本能 / 040
四、寻爱路上的绊脚石
1. 双向奔赴的挑战 / 049
2. 恐惧幸福 / 055
3. 固恋 / 059
4. 分手无能症 / 063
5. 羞于引诱 / 068
6. 缺乏耐心 / 072
结语 面对现实
1. 困难与想象力 / 077
2. 足够好与明显坏 / 082