内容
4位职场人——毕业就迷茫的小镇做题家、找不到价值感的全职妈妈、面临裁员的大厂程序员、艰难转型的自由职业者。他们都偶然走进一家下班后才能看见的“不上班咖啡馆”，热心的店主胖子送上咖啡，他们在一次次的对谈里逐渐拆掉思维里的墙，找到人生和职业新方向。
作者
古典
新精英生涯创始人，顶尖个人发展专家，得到《超级个体》专栏主理人
百万畅销书作家，作品包括《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》《跃迁》等
目录
小明的故事：从职位中醒来
– 下班后，才是打工人的觉醒时刻
– 发展不是爬梯子，而是攀岩
– 定位 = 行业 x 企业 x 职位
– 万金油工作也可以是好工作
– 每人都有三条发展新出路
– 觉醒卡·职业觉醒
– 什么决定了你的工资?
– 转型就是“带着优势切趋势”
– 选公司：选鸡头还是凤尾
– 如何面对不公平的世界?
– 觉醒卡·发展之路
– 停止找工作，开始卖自己
– 觉醒卡·求职加速
– 大城市的床，还是小城市的房?
– 选城市：一线学习，二线发展，三线安居
– 第四句行动咒语
木子的故事：从角色里醒来
– 全职妈妈的苦难
– 看不见的女人，困在隔音的家庭里
– 觉醒卡·看见女性
– 找回生活掌控感
– 做个不完美主义者
– 能量回流计划：和自己的约会
– 展现脆弱是更大的勇气
– 觉醒卡·掌控与勇气
– 全职妈妈，还是重返职场?
– 每个人都有自己的人生剧本
– 人生主题：怎么才知道，我要过怎样的人生?
– 觉醒卡·人生剧本
– 什么拯救过你，就用它来拯救这个世界
– 生娃也能弯道超车
– 万花筒生涯：真我、挑战、平衡
– 角色拥堵，重新调度
– 觉醒卡·角色平衡
– 一匹小红马
王鹏和天蓝的故事：从专业和自由中醒来
– 裁员风暴来临
– 年龄不是价值、专业不是壁垒、公司不是家
– 30+ 的六条新出路
– 自由职业之路并不自由
– 你是哪一种工匠?
– 技术人才的成长之路：从技术到艺术
– 觉醒卡·瓶颈突破
– 超级个体 = 独特知识 x 小众需求
– 觉醒卡·IP 定位
– 技术转管理的四大天坑
– 觉醒卡·掌控管理
– 成为专家的三个秘密
– 觉醒卡·专家的秘密
– 压力等于毒素
– 管理压力的四个步骤
– 拔出第二支箭
– 你是粪坑里的 007 吗?
– 觉醒卡·心力提升
– 一条叫自由的鱼
尾声：咖啡馆的告别晚会
跋：故事是苦难的滑滑梯
参考资料