内容
● 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。
● 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。
● 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。
作者
[美]马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）
● 知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。
● 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。
● 畅销书作家，作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。
目录
推荐序希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠（彭凯平）-001
引言 希望之路 -013
第1章 童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955） -021
第3章 普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964） -045
第5章 对习得性无助的研究（1964—1967） -069
第二部分 成长：从研究狗到研究人
第8章 宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972） -100
第10章 声域：认识自己，接纳自己（1973—1974） -116
第12章 高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979） -135
第14章 临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983） -155
第15章 曼迪：一生挚爱（1988— ） -173
第17章 当选美国心理协会主席（1995—1999） -196
第19章 优势与美德：召唤人性中的善良天使（2000—2004） -210
第20章 耳顺之年：持续的幸福（2002） -219
第22章 积极教育：教出乐观的孩子（1992— ） -242
第24章 军队：打造一支心理健康的军队（2008—2017） -267
第五部分 展望：从无助到希望的变革
第27章 大脑中的希望回路（2016） -312
致谢 -327
译者后记 追求幸福的相伴 -345