内容
这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法！无论您在学习时碰到了什么样的难题，本书都有相应的方法帮您攻克难关！
学习只要遇到了一丁点儿问题，就马上打开《自学大全》找方法！
挤不出时间：净化灰色时间、番茄工作法……
不知道从哪开始：学习路线图、可能的阶梯……
爱拖延：先学习1分钟、两分钟起跑法……
总半途而废：反向计划法、习惯杠杆……
学习没动力：学习动机图、1/100计划法……
不知道学什么：知识地图、拉米提问法……
找不到资料：打磨关键词、提喻查找法……
迷失在信息中：图尔敏模型、四格表……
读不下去：跳读、转读、铃木式六分笔记……
忘得太快：35分钟模块法、记忆法组合术……
作者
读书猴
（reading monkey）
虽然自称“读书猴”，但他从小就非常不擅长读书。就算看书，集中注意力不到20分钟就会走神，他曾经用了整整5年时间才读完一本书。
为了克服自己的弱点，他收集了历代自学者的方法，从古希腊哲学到最新论文，网罗一切知识，为所有不想放弃学习的人，严格挑选出55个自学方法！（基于学习科学、认知科学、心理学、社会学、行为分析学、脑科学和心理治疗等领域）这些方法不仅科学有效，而且任何人都可以用！
直到现在，他依然一边在公司工作，一边利用早晚通勤和周末时间学习。
目录
序言 致所有无法放弃学习的人
第I篇 我们为什么要学习?
15个自学方法：学习动机、学习目标、规划时间、坚持下去、营造学习氛围
第2篇 我们应该学什么?
18个自学方法：寻找资料、筛选资料、整理资料、学习资料
第3篇 我们应该如何去学习?
22个自学方法：阅读方法、记忆的方法、思考的方法、如何创造自己的学习方法
第4篇 自学打下基础——“语、数、英”自学案例，用故事展示方法如何使用。
自学烦恼索引