内容
《宽容:和谐一生的秘诀》主要内容：一个宽容的人，他的宽容不但益于他人，更益于自己。宽容的人，爱心往往多于怨恨；宽容的人，乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲观、消沉、焦躁、恼怒；宽容的人，幸福总会多过不幸。
多一分宽容，就少一分纷争；多一分宽容，就少一分干戈；多一分宽容，就少一分阴霾；多一分宽容，就多一分理解；多一分宽容，就多一分友爱；多一分宽容，就多一分感动；多一分宽容，就多一分温暖；多一分宽容，就多一分阳光！
作者
《宽容:和谐一生的秘诀》主要内容：一个宽容的人，他的宽容不但益于他人，更益于自己。宽容的人，爱心往往多于怨恨；宽容的人，乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲观、消沉、焦躁、恼怒；宽容的人，幸福总会多过不幸。
多一分宽容，就少一分纷争；多一分宽容，就少一分干戈；多一分宽容，就少一分阴霾；多一分宽容，就多一分理解；多一分宽容，就多一分友爱；多一分宽容，就多一分感动；多一分宽容，就多一分温暖；多一分宽容，就多一分阳光！
目录
一 宽恕别人――成长的必学课程
1 宽恕的感觉是美妙的
2 那些宽恕着的人们
3 我们能宽恕谁
4 为什么要宽恕
5 在宽恕中，我们升华自己
二 宽恕自己――别和自己过不去
1 惩罚自己是愚蠢的
2 为什么和自己过不去
3 不如轻松一点
4 试着喜欢你自己
5 放弃也是一种美
三 宽恕――不是很难
1 爱是宽恕良方
……
四 那些我们不能宽恕的
……
五 宽恕――真正的风度
……
