内容
《费解和显然》介绍了费登奎斯的理论与实务，其方法结合物理学、心理学、生理学、解剖学、神经科学、儿童发展、学习理论等与身心有关的专业知识与经验。费登奎斯以轻松、有趣、简明又不失深刻的方式向读者表述其对发育和运动的理解，作者从自身经历的故事出发，将其所发展的身心工作做了观念上清晰的整理，是最适合初学者的入门指引。本书是费登奎斯方法基础，涉及动作、神经可塑性与健康，是作者最容易理解的一本书，对于任何对学习、疗愈、自我提高过程有兴趣的人，都是一本可读之书。
作者
摩谢?费登奎斯，犹太人，物理学家，因为自身膝关节受伤的机缘，潜心研究自己的动作与身心关系，开创出身心学(Somatics)三大学派之一的“费登奎斯方法”，不但帮助自己恢复功能，也帮助了许多身心痛苦的人，并推广到世界各地，促进许多人得以更有效地发挥潜能。
目录
第一章导言
第二章有机体
第三章论学习
第四章姿势的生物面
第五章焦虑的身体模式
第六章温故知新
第七章主观真实与客观真实
第八章动中觉察
第九章功能整合
第十章显然即费解
第十一章结语
参考文献
关于作者