内容
每个投资人都想弄清楚自己现在所处的周期位置。也就是说，人们渴望知道自己下一步应该追加投资，继续留在市场，还是应该果断卖出，离开市场。大家都知道市场周期起伏波动，然而，大部分投资人往往只想到市场周期的首层浅思维。这本书会带你进入市场周期的二层浅思维，教你看懂过去的周期规律，看清现在的周期位置，看透未来的周期趋势，获得少数赢家穿越金融危机、长期战胜市场的投资布局真经。霍华德▪马克斯是一位价值投资者。他将周期细分为经济周期、政府干预经济周期、企业盈利周期、投资人心理和情绪钟摆、风险态度周期、信贷周期、不良债权周期、房地产周期、市场周期，并对每种周期做了详细的阐述。其中，作者总结了自己50多年的投资经验，提出了一个鲜明的观点：人的决策对经济周期、企业周期、市场周期产生了巨大影响，而人做的决策，并不是科学的。他认为，人容易走极端的倾向，永远不会终止，因此，这些极端最终需要修正，而不是周期的发生会有改变。投资人需要警惕“这次不一样”的想法。这就意味着，投资人能够理解周期，就能够找到获得高回报率的良机。
作者
《周期-运动训练理论与方法》，本书论述了制定周期训练计划必需的概念知识，包括长期训练发展的重要性、训练要素的基本特征与进展、制定训练计划的相关变量、整体训练过程中恢复再生的重要性；阐述了制定训练计划的意义、步骤和方法，包括年度训练计划的重要性，在特定时间提高运动成绩的方法、构建不同训练周期的方法、设计和制定训练计划的方法等内容。
目录
第一部分训练理论
第一章训练基础
一、训练范围
二、训练目标
三、按运动技能分类
四、训练系统
五、适应
六、超量恢复周期和适应
七、能量的来源
八、小结
第二章训练原则
一、多元化发展与专项化比较
二、区别对待原则
三、发展训练模式原则
四、递增负荷原则
五、训练负荷的顺序
六、小结
第三章训练的准备
一、身体训练
二、身体训练的练习
三、技术训练
四、战术训练
五、理论训练
六、小结
第四章训练的要素
一、训练量
二、训练强度
三、训练量与训练强度的关系
四、训练密度
五、复杂性
六、总体需求指数
七、小结
第五章休息与恢复
一、疲劳与过度训练
二、恢复原理
三、恢复干预与恢复方式
四、小结
第二部分周期训练
第六章年度训练计划
一、周期
二、生物动作能力训练周期
三、力量训练周期
四、耐力周期
五、速度周期
六、综合周期
七、年度训练计划阶段和特性
八、年度计划图表
九、规划年度训练计划的准则
十、小结
第七章竞技状态
一、赛前调整
二、赛前减量训练的界定
三、年度训练计划的比赛阶段
四、小结
第八章训练周期
一、小周期
二、大周期
三、小结
第九章课训练计划
一、训练计划的重要性
二、训练计划的要求
三、训练计划的类型
四、训练课
五、训练日安排
六、构建训练课计划的模式
七、小结
第三部分训练方法
第十章力量和功率的发展
一、生物动作能力
二、力量
三、力量训练的方法
四、训练变量的调控
五、力量训练方案的实施
六、小结
第十一章耐力训练
一、耐力的分类
二、影响有氧耐力的因素
三、影响无氧耐力的因素
四、发展耐力的方法
五、发展高强度耐力训练的方法
六、小结
第十二章速度与灵敏性训练
一、速度训练
二、灵敏性训练
三、运动程序设计
四、小结