内容
禅的宗旨在于引发一个人发现真正的自己，从虚幻的自我观念中解脱出来，获得真正的自由；同时也增强了承担生活的能力。当一个人能实现自己，不被物欲所奴役时，他即刻成为生活的主人；所以他的心倩是愉快的，态度是积极光明的，思想是活泼自由的，性情是庄严温柔的。禅宗告诉我们要：
·化贪婪为恬淡；
·化嗔怒为宽容；
·化愚痴为醒觉；
·化傲慢为谦卑；
·化疑心为信心。
这本书把禅的基本要义作通俗的阐释，它的目的是为读者提供一个简要的门径，去打开自己的法眼，看到生命实现的原貌，它正像花朵一样，绽放着清香，露出微笑与欢喜。
作者
郑石岩，台湾省金鼎奖畅销书作家，唯识心理学创建人，著作丰富，堪称以经典引导人积极生活的典范。禅的宗旨在于引发一个人发现真正的自己，从虚幻的自我观念中解脱出来，获得真正的自由，同时也增强了承担生活的能力。当一个人能实现自己，不被物欲所奴役时，他即刻成为生活的主人，所以他的心情是愉快的，态度是积极光明的，思想是活泼自由的，性情是庄严温柔的。
目录
作者序／ 5
禅为剑刃上事／ 5
第一部·本分／ 001
一 犹有这个在 002
二 解得与行得 005
三 你点的是哪个心？ 008
四 东壁打到西璧 011
五 赵州八十犹行脚 014
六 生伞中最大的如实 017
七 有感于死生 020
八 代我礼拜他 023
第二部·气魄／ 026
一 吾早知，当所汝胫 027
二 不与万法为侣 030
三 独坐大雄峰 033
四 路逢剑客须呈剑 036
五 见过于师，方堪传授 039
六 末法与当下 042
七 几个男儿是丈夫 045
第三部·修正／ 048
一 坐或不做 049
二 岂真坐久成劳 052
三 池成月自来 055
四 坐禅即是作佛 058
五 只管打坐 061
六 关键在疑情 064
七 箭锋相拄、间不容发 067
八 不予自己以任何可乘之机 070
九 评唱的异化 073
十 全体即是与有无俱遣 076
十一 潜符密行、日常功用 079
十二 境界现前时，如何? 082
十三 可叹师徒相瞒 085
第四部·勘验／ 088
一 如实勘验 089
二 生死是勘验的原点 092
三 死生的寻常与不寻常 095
四 一曲渔欹，宗风道尽 098
五 眼处闻声方得知 102
六 通人与杂家 105
七 自性天真，绝对归零 108
八 充满句号的语言 111
九 梅子熟了的自信 114
十 不说破的悲心 117
十一 勘验就是修行 120